Orek Telor Keju – Menu favorit Naninu

dapur-2-omelet-kejuScramble Eggs !

Semua bisa bikin Scramble Eggs ya … ^_^ Selain praktis , simple dan bagi saya ini menu favorit, jadi saya pajang disini. Saya suka scramble yang tidak terlalu matang, jadi masih juicy teksturenya.

 

 

 

Continue reading

Advertisements

Menu Keto Mingguan Ala Naninu #3

Di akhir minggu ini sepertinya masih ada tersisa sayuran seperti Kembang Kol dan Ayam, saya akan olah jadi tumisan untuk awal minggu depan supaya stok lama habis dan berganti dengan stok baru. Dan minggu depan rencananya ingin memperbanyak sayuran dan mengurangi protein, seperti cah sayuran dan salad, asupan lemak akan saya ambil dari Alpukat dan Cream Cheese. Continue reading

Muffin Keju – No Mixer – Dapur Keto

muffin-2Kali ini saya membuat Muffin Keju, 2 dibawa ke kantor buat cemilan, dan 4 buat dikonsumsi anggota keluarga .

Muffin ini sangat gampang dibuatnya karena cukup mencampur adonan tanpa mixer . Teksture dengan bahan dasar Tepung Almond tidak terlalu berbeda dengan tepung terigu. Continue reading

Diet Ketogenik – Opininya Naninu

Pada dasarnya saya sudah mencoba  semua trend Program Diet, hmm ngga semua juga sih, ada beberapa yang menurut saya kurang menarik dan kurang sreg di hati jadi tidak saya coba programnya. Ketika teman-teman ada yang menanyakan resep Diet yang saya jalani saya sedikit kebingungan jika harus menjawab “saya diet Keto “, ada perasaan kuatir jika hal tersebut saya sampaikan dan dapat menyesatkan. Continue reading