Godaan Saat Diet

Memulai diet pasti dari niat, niat harus diikuti dengan komitment. Nah, saya sih komitmentnya jelas, mau kurus, tapi yang namanya godaan, adaaaa ajaaa …. Beberapa godaan yang paling sering saya temui :

Continue reading

Advertisements

Diet Ketogenik – Opininya Naninu

Pada dasarnya saya sudah mencoba  semua trend Program Diet, hmm ngga semua juga sih, ada beberapa yang menurut saya kurang menarik dan kurang sreg di hati jadi tidak saya coba programnya. Ketika teman-teman ada yang menanyakan resep Diet yang saya jalani saya sedikit kebingungan jika harus menjawab “saya diet Keto “, ada perasaan kuatir jika hal tersebut saya sampaikan dan dapat menyesatkan. Continue reading

Merencanakan Diet Praktis Wanita Kantoran

Bagi sebagian orang yang sedang diet namun tidak sempat membawa bekal ke kantor maka ‘jajan’ diwarung adalah salah satu solusinya. Pertimbangannya adalah praktis, murah dan meriah. Setelah itu berjuang keras menahan lapar karena jajanan atau cemilan diluar sana kadang tidak men-support diet kita. Akhirnya ngemil sembarangan.

Dengan pertimbangan tidak mau ngemil sembarangan sebagian orang lagi menyempatkan memasak dan membawa makanan sendiri dari rumah, tapi terkadang kembali lagi dengan alasan tidak sempat atau malas sehingga program diet menjadi gagal . Saran saya, disempatin ya… akan indah pada waktunya kok . *angel smile *

Disini saya mencoba berbagi 7 langkah untuk mempersiapkan bekal kantor yang selama ini saya jalani selama diet : Continue reading