Day 380 – LC

Kali ini saya berbekal perbanyak serat, dan masih menghitung Net Carb dengan menggunakan Aplikasi FatSecret versi Desktop.

Sarapan dengan 250 ml Bulletproof Coffee tanpa Butter/VCO. VCO datangnya masih minggu depan hiks, pre-order. Mungkin selain pengguna lama yang bukan Dieter, trend Diet menggunakan VCO Continue reading

Advertisements

Day 371 – My feeling

No Food Picture, I just wanna share I am too excited with my diet, not only for losing weight …

From the beginning, i was experimenting with meal , everyday. Sometimes i ate the same menu for 2-3 days in a row and then i changed it when it didn’t show any more weight loss. I weigh myself in the morning and at night before sleep … ^_^

Quietly fun ..

Yes i think it is fun …

 

Cauli Rice Teri – Keto

dapur-6-cauli-rice-teriCauli Rice , adalah menu “kebiasaan” pelaku Diet Keto sebagai makanan pengganti Nasi. Lucu ya, seperti halnya para Vegetarian, membuat burger dari bahan tempe. Memang merubah kebiasaan itu susah-susah gampang, jadi dibuatlah menu-menu yang dimirip-miripkan. Awalnya pasti terasa aneh, ya anggap saja ini tumisan kering kembang kol cuma konsep memasaknya seperti memasak Nasi Goreng.

Continue reading